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多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
一忌、空腹饮茶 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于引狼入室，我国自古就有不饮空心茶之说。 二忌、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-21
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汤并非煲得越久越有营养
广东人是出了名的爱喝汤。可是，汤究竟该怎么煲、怎么喝才健康，却未必人人都知道。即使是因会煲汤而闻名的广东人，对于煲汤，也存在诸多误区，比如，汤煲得越久越有营养，饭前喝汤更苗条健康等。不同食材煲煮的佳时间也不同，但长不要超过1.5小时;食量…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-21
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体癣患者不用愁 中医教您巧治体癣
体癣是不可忽视的一种皮肤性疾病，若不及时的治疗会对皮肤造成极大的危害。对于治疗体癣的方法有很多，患者要根据病情的需要来采取有效的方法进行治疗。 1、蛇蜕、露蜂房各1个，全虫2克，食醋300毫升，将上药入食醋中浸泡24小时后备用。同时，先将患部洗净，…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-19
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睡眠不好精气损 老中医教你四招调理睡眠
中医认为，睡眠的目的在于调整阴阳平衡，储备生命能量，是养生极为重要的一部分。睡眠不好，人的阴阳失调，必然造成精气亏损，影响生活质量和身心健康。因失眠而苦恼的人，不妨在生活细节方面加以调整。 1、睡个子午觉 中医养生非常强调子午觉的作用，也就是…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-18
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宝宝睡不好觉，都怪妈妈没有意识到这些
果果已经八个月了，可他这几天怎么也睡不好，晚上哭闹，翻来覆去，弄的爸爸妈妈也是深感疲劳。听说宝宝缺钙，晚上就会哭闹不停，果果妈就给果果买来多种钙产品，给果果吃，过了一段时间，果果的什么情况还是没有变好。关山老师想说，宝宝晚上睡不好，有很多…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-17
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天气转暖 寨卡病毒风险提升应警惕
当科学家偶尔因监测黄热病而在乌干达的猴子身上发现寨卡病毒的时候，谁也没料到这种小病毒会在70年后把世界闹得天翻地覆。 世界卫生组织8日根据众多研究成果确认，寨卡病毒已经不再只是简单温和地引起寨卡热了，严重时会引起小头症及其他神经系统病变。这值…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-16
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散步一小时身体的神奇变化
你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。 第1~5分钟。首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为散步提供能量。…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-15
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男女这种肚子疼不治就迟了
52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查出乙肝和黄疸型肝炎，但感觉身体并无不适便没…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-14
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二孩家庭可酌情减免个税
迎接全面二孩时代 政协委员建言： 儿科医生够不够?妇产科床位是否充足?孩子长大学位是否紧张?全面二孩政策今年1月1日起正式实施。在两会上，政协委员就全面二孩时代即将面临的种种问题建言献策。 妇产科和儿科要有政策倾斜 政协委员卫小春称，随…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-11
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卫计委：每人每天半斤水果一斤菜
卫生和计划生育委员会、中国记协等共同发起的中国健康知识传播激励计划2015年项目3日在北京启动。该项目的主题为果蔬营养与膳食平衡，呼吁公众增加果蔬摄入，做到每天食用半斤水果一斤菜。 卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-03-10
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