患有类风湿饮食如何调理?贵阳类风湿医院医师告诉您

　　1、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中热能、低糖、中脂肪、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油如色拉油、橄榄油、玉米油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应据个人饮食习惯和病情来决定。

　　2、素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、韭菜、香菜、西红柿、萝卜、芹菜、木瓜、黄瓜、海带、黑木耳、豆芽、土豆、紫菜、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物蛋、鱼、血、虾等。

　　3、膳食营养全面：不要忌口和偏食一些食物应限量但不是忌食，如牛奶、羊奶、巧克力、奶糖、干酪、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物、少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　以上就是贵阳类风湿医院医师就类风湿患者的饮食如何调理做出的相关内容介绍相信可以帮助患者缓解病情，这个病的损害非常大同时带给患者很多痛苦，为使患者不被这个病损害大家要做好饮食护理工作使自己的病情得到控制。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。