强直性脊柱炎很多朋友对此了解不多，但一旦引发这种疾病对整个人的身体损伤，也是非常非常大的，那么这种疾病的发病几率也在不断高攀，食疗很重要的一种方式，下面我们来介绍一下强直性脊柱炎适合吃的食物：

毕节市治疗强直性脊柱炎哪里医院效果最好1、饮食起居：首先要注意其饮食起居，专家称吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。

2、卫生和环境：其次，强直性脊柱炎患者的房间还要注意卫生环境。尽量的做到应保暖和保持干燥。有包皮过长或包茎者应行包皮环切术，并注意外生殖器卫生，勤冲洗，注意性生活卫生，生活检点。

3、预防感冒：其次，强直性脊柱炎患者还要尽量的做到预防感冒的现象，专家称在流行季节(春秋)避免到人多的公共场所，或与感冒者密切接触，可进行预防接种，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等，保持居家的清洁卫生，增强营养，提高免疫力。

4、坚持锻炼：最后强直性脊柱炎患者最好好药坚持锻炼，这是非常重要的。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位。

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以上文章为您介绍的就是强直性脊柱炎患者需要注意的一些事项，通过相关介绍我们了解到，强直性脊柱炎患者在生活中尽量多吃一些高蛋白、高营养的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素，此外适当的体育锻炼对病情的恢复也很有帮助。

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