我们常会听见有关“病从口入”的说法，事实上没错。痛风疾病的发生与饮食确实有着十分密切的两相联系。痛风虽与遗传之间也有着莫大的联系但实际上饮食也是致其反复的主因素。那么下面贵州治疗痛风最好的医院主任医师就为您介绍一下有关痛风饮食方面需要大家多多关注的事项内容。贵阳痛风专科医院

　　1.多吃碱性食物如蔬菜、马铃薯水果等降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但属碱性且利尿对痛风患者有利。

　　2.控制每天总热量的摄入控制每天总热能的摄入少吃碳水化合物。此外还要少吃蔗糖、蜂蜜因其含果糖量高会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆等等含嘌呤量也高要限制食用。

　　3.痛风患者避免饮酒不喝酒以防抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤的摄入量加倍。

　　4.含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶奶酪、脱脂奶蛋类所含嘌呤少;但不要喝酸奶因它含乳酸较多对患者不利。尽量别吃肉鱼类如一定要吃应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水汤中含量很高。

　　5.痛风病人应少吃辣椒等兴奋神经调料辣椒、咖、胡椒、花椒、生姜等调料均能兴奋植物神经诱使痛风发作应尽量少吃。

　　6.多喝水：保障尿量充沛平时应多喝白开水、汽水和果汁。要治疗好痛风关键就是让保持嘌呤正常分解尿酸让肾功能正常排泄尿酸。

　　7.忌食火锅是因火锅原料主是动物内脏、虾、贝海鲜饮啤酒自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍痛风与糖尿病一样是终生疾病关键是自己控制饮食多食含“嘌呤”低的碱性食物如瓜果、蔬菜少肉鱼等酸性食物，做到饮食清淡低脂低糖多饮水以利体内尿酸排泄。

　　8、含嘌呤很少的食物：大米、小麦、小米、玉米面、通心粉、面条、馒头、苏打饼干、黄油小点心;萝卜、白菜、胡萝卜、芹菜、西兰花、甘蓝、甘蓝菜、莴笋、南瓜等。

　　以上就是贵州治疗痛风最好的医院主任医师为大家所做的相关内容介绍相信大家已经对痛风疾病的饮食注意事项有了很大的了解所以大家多多关注以辅助科学的治疗。

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