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牙齿黄怎么办?多饮绿茶助你牙齿黄变白
牙齿泛黄是长年累月而形成的，牙齿黄不仅是影响到美观，同时它也是在表明你的牙齿并不太健康，所以对于牙齿黄这个问题我们过于忽视，要慎重的对待。有时因为紧急情况需要我们会用一些快速美白牙齿的方法，但是想要美丽健康的牙齿，是需要我们长期用心呵护的…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-19
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花在做饭上的时间越长饮食越健康
一项新的研究显示，在家准备食物所花费的时间越多，饮食就越健康，如多吃水果和蔬菜等。与此相反，那些每天在家准备食物的时间不到1个小时的人，则会花更多的钱在外就餐，或吃了更多的快餐。 花在做饭上的时间越长饮食越健康 美国南佛罗里达大学的研究人员对…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-18
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天凉火锅热 当心“火锅病”
随着天气降温，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。医生提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整有关。从往年入冬以后的门诊病人患病结构来看，除饮食不合理加上气候的影响外，火锅…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-16
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老人脾胃不好 饮食调理应注意七点
我们进入老年后，脾胃功能逐渐下降，消化不良、腹部发张、口干口苦等症状也是隔三差五出现，因此对于老年人来说，调理脾胃变得尤为注意，其中，饮食尤为重要。 老人脾胃不好 饮食调理应注意七点 老年人调理脾胃的七点饮食注意事项 1、多吃消食的食物 老年人…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-15
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2016重新认识粗粮的营养价值 粗粮需要“细”着吃
粗粮就因为其太难吃了，在以前可是受着大家的鄙视，所以才有了细粮的代表精制的大米。然而，随着对食物营养价值的深入，却又发现了粗粮的营养价值更高，于是粗粮就被捧了上来，这有点返璞归真的感觉。但在进一步的研究之后，又再次发现粗粮也得细着吃。 2016…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-14
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贵阳中医风湿病医院医生们呼吁：不要给一岁以内宝宝吃盐
盐是人体不可少的物质。但是，你们可知，宝宝摄入盐分过早or过多都会威胁其健康，贵阳中医风湿病医院医生们更是呼吁：不要给一岁以内宝宝吃盐。这是为何?各位辣妈奶爸赶紧来了解清楚，别一不小心用盐伤害了孩子。 贵阳中医风湿病医院医生们呼吁：不要给一岁…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-13
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女性贫血应该多吃什么呢
生活活中很多女性朋友都有贫血的烦恼，而营养学认为女性朋友们日常只要注意饮食就可很好的预防贫血的问题了。那么女性贫血应该多吃什么呢?贵阳中医风湿病医院带着我们一起来了解一下。 女性贫血应该多吃什么呢 阿胶 呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-11
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养生误区：吃得越“苦”越能降火?
俗话说吃得苦中苦，方为人上人，不少人觉得能吃苦是好事。吃苦味食物能降火，凉茶越苦喝了越有效，这些论断已经成为许多人的共识。于是，现代人为了防止上火开始常常食用苦瓜、苦菜、苦丁茶等苦味食物，以为这是正确的养生之道，殊不知却引起胃痛、恶心、呕…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-08
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独家：真正的慢跑不会导致小腿变粗
慢跑会让小腿变粗吗?这是很多女性慢跑时考虑多的问题，害怕坚持慢跑会练出一双象腿。事实上，只要你跑得正确，而且真的是在慢跑的话，这种担心是多余的。此话何说? 独家：真正的慢跑不会导致小腿变粗 什么是真正的慢跑?真正的慢跑是一项有氧运动，可以达到…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-07
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冬季护胃这些招儿 贵阳名医指着它们健康过冬
冬至过后，一年中寒冷的三九天开始了，很多人发现，随着冷空气而来的似乎还有胃酸、胃胀、胃痛等不适感。记者特意来到贵阳中医风湿病医院，跟 主任讨教了打好冬季保胃战的小秘诀。 冬季护胃这些招儿 贵阳名医指着它们健康过冬 冬季护胃贴个暖宝宝 冬…【查看详细】
来源：贵阳强直医院 日期：2016-01-06
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