阴雨天气有些人群就会感觉到自己关节疼痛异常其实这是一种类风湿性关节炎关节炎的症状表现。大家在做好治疗的同时还要辅以相应的护理下面由贵阳中医风湿病医院医师为大家介绍一下。

有类风湿性关节炎喜欢吃辛辣油腻也是错?

　　一：适当进行体育运动。患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大概半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。

　　二：饮食的注意很重要。对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。

　　三：要学会调整自己的情绪。我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。

　　四：可以进行局部的止痛处理，类风湿性关节炎会有关节疼痛的症状，一般患者都是比较痛苦的，所以为了止痛，平时可以吃一点阿司匹林等药物来治疗，不过吃阿司匹林的话一定不要空腹吃，应该在吃饭之后服用，避免对胃造成伤害，还有可以热敷患处。

　　贵阳类风湿医院医师指出：发生疾病后许多人其实很紧张的但事实上面对疾病我们要平心静气、不着急、不急躁积极乐观的心态才是对待疾病的最好态度。

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