风湿病的主要症状就是关节发炎、疼痛，很多老年人都遭受这种疾病的折磨，也有一些年轻人因为不注意患上风湿关节炎。疾病发作的时候，关节会发生严重的疼痛，潮湿的天气较容易发作，这种疾病暂时没有什么特别有效的根治方法，这可以通过一些药物来缓解症状，内服药物对身体有损害，我们可以通过泡脚的方法改善症状，用下面这三种东西泡脚效果非常好。

　　1、艾叶泡脚

　　风湿关节疼痛多数是因为风寒积聚导致的，患者可以用艾叶泡脚，每天用适量艾叶煮水，温度适宜后每天晚上泡脚，也可以在艾叶水里面加入生姜一起泡，一般都是泡20分钟。艾叶有温经、通络、散寒、活血、祛风湿的作用，可以治疗风湿关节炎，艾叶泡脚能够促进腿部的血液循环，加快身体代谢，可以有效把寒气排出体外，对于风湿病患者来说，每周用艾叶浸脚好处非常多。

　　2、花椒泡脚

　　花椒也是可以驱寒的食物，用它泡脚也可以达到除湿止痛的效果，将花椒捣碎后装入纱布袋中，然后加水煮30分钟，每天晚上用来泡脚，治疗风湿关节炎的效果是非常好的。花椒性味辛温，能有些驱除体内寒气，患者经常用花椒水泡脚能够疏通络脉，使关节部位的血液循环加快，达到驱散效果，非常适合受寒引起的风湿性关节炎。

　　3、红花泡脚

　　红花也是属于一种活血化瘀的中药，患者可以把红花用纱布袋装好煮水泡脚，红花性温味甘，有活血、通经、驱寒、散瘀、止痛的作用，患者经常用红花泡脚可以有效排出体内寒气，促进关节部位的血液流动，有效消除关节疼痛。

　　缓解脚风湿方法

　　1、休息。休息在中医里面有“万药之王”的美称，很多病患带来的痛苦都可以通过休息来缓解，当风湿关节炎发作时，病人可以躺在床上用被子盖好全身，把关节病患处的被子稍微用架子支起来一点点，这样就可以大大缓解风湿关节炎带来的疼痛感。

　　2、关节锻炼。患有风湿关节炎的患者都会出现关节僵硬无法活动的现象，这是因为风湿侵犯关节处软组织导致的，但是越是这种情况越要保持关节适当的运动，这样才能最大程度上维持关节的功能和灵活性。

　　3、多热敷。风湿病侵犯人体多数都是在人体受凉的情况下，所以日常生活中在病患处多加热敷，对缓解风湿关节带来的疼痛有巨大的帮助。

　　4，针灸治疗。中医学是一门博大精深的学科，虽然目前在西医临床上还无法做到对风湿关节炎有效治疗，但是在中医领域却可以在很大程度上缓解风湿关节炎，所以对于常常剧烈疼痛的患者来说，选择用中医针灸的方法来缓解疼痛也不失为一个好办法。

　　临床多数类风湿风湿患者在治疗的时会走进一个误区“只治痛不治病”，实际上导致疼痛的主要原因是免疫复合物、炎性因子堆积。常规治疗都以消炎止痛为主，只起到了治痛作用。但却忽视了免疫复合物、炎性因子的清除。对于关节而言，免疫复合物、炎性因子的存在会导致滑膜炎症、增生，软骨、骨质相继遭到破坏，所以要想解决疼痛避免变形就需要清除免疫复合物及关节内炎症增生情况，保护关节免受破坏。贵阳风湿医院采用中医微创可视针刀镜下滑膜切除术治疗，切除类风湿病灶关节的增生滑膜(如，半月板上下间隙、髁间窝和内侧增生)，松解挛缩的粘连组织，灌洗关节腔，清理炎性介质、炎症免疫复合物等治病因子，改善关节内环境，从而解决局部疼痛。

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