风湿性关节炎是一种很常见却又容易被忽视的疾病。其实风湿性关节炎在发作时还是有一些很直观的症状的，因此在生活中我们是完全可以预防这种疾病。风湿性关节炎发起病来，人是很遭罪的，生活中应该如何预防呢?看贵阳中医风湿医院崔丽专家怎么说。

　　风湿性关节炎是一种很常见的慢性疾病，在初期时对正常生活没有多大的影响，因此往往就被人给忽略了。有的患者甚至都不知道自己已经患上风湿性关节炎，等真正注意到时，已是很严重的情况了。那么风湿性关节炎的特征都有哪些，在生活中又应该怎么预防这种疾病呢?

　　风湿性关节炎的特征里最为直观的便是大关节疼痛。这不仅是指膝盖手肘处，也有可能是全身的关节疼痛。当风湿性关节炎发病时，还会出现肌肉疼痛，严重时还有可能有肌无力的情况，甚至是肌源性损害，比如系统性红斑狼疮。风湿性关节炎还有可能会出现雷诺症，即手脚麻木刺痛。

　　风湿性关节炎发起病来，人是很遭罪的。那么在生活中应该预防该疾病呢?

　　1、进行科学合理的户外运动，增加自身的抵抗力。

　　2、少淋雨，少受寒受潮。在夏天的时候，切勿过于贪凉，暴食冷饮。冬天的时候，一定要注意关节处的保暖，尤其是女生。此外，不要穿没有干透或者受潮的衣物鞋袜。

　　3、建立合理的生活作息时间，学会劳逸结合。

　　4、生活住处要保持干燥通风。阴冷潮湿的环境是很容易得风湿性关节炎的。

　　贵阳中医风湿医院口碑好不好：保持积极正能量的心态。少点忧虑，会让自己舒服很多。以上所说的这些预防措施其实都并不难，很容易就能做到。身体是自己的，一定要学会爱惜，未病先防总归是好的。

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